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Procrear Clínica de Fertilidad

Hola, como estas gusto en saludarte.

Descubre los alimentos que te sirven para aumentar la fertilidad:

Consume alimentos que contengan antioxidantes:

Los antioxidantes protegen las células de tu cuerpo de los daños causados por los radicales libres. Los radicales libres atacan a tus células perjudicando el ADN y las mitocondrias.

Tu cuerpo fabrica de forma natural algunos antioxidantes, pero otros debe extraerlos de la alimentación.

Cuales los alimentos que contienen antioxidantes:

Naranjas, limón, kiwi, melón, grosellas, arándanos, fresas, ciruelas, frutos secos, ajo, brócoli, coliflor, pimientos rojo, verde y amarillo, tomates y espinacas.

Los cereales, legumbres, plátano, aguacates, levadura, sardinas, huevos, trucha, cordero y requesón fresco:

Son fuentes de vitaminas del grupo B,las vitaminas de este grupo son fundamentales para la ovulación y la implantación, pero además son importantes para el control hormonal y el desarrollo fetal.

El acido fólico: tambien es una vitamina B que te ayuda a prevenir defectos en la médula espinal y el cerebro. Por lo tanto es importante consumir una cantidad suficiente antes de quedar embarazada.

Productos lácteos, espinacas, brócoli, berros, col, naranja, lechuga, higo, sardinas y atún:

Son fuentes importanticimas de calcio: El calcio no sólo mantiene los huesos y los dientes fuertes; si no que ademas te ayuda a mantener los músculos, el sistema nervioso y circulatorio en perfectas condiciones.

Si tu organismo no obtiene la cantidad necesaria de calcio en la alimentación, los extraerá de los huesos, lo que puede debilitarlos y esto puede inducir a sufrir en un futuro de osteoporosis.

Todos los alimentos mencionados son importantes para aumentar la fertilidad. Estan recomendados para hombres y mujeres. Pero ademas es importante que practiques rutinas diarias de ejercicio y practicar meditacion en pareja.

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Ecografia doppler gestacion de 6 semanas latidos Clinica Ginecologica Dr. Rafael Ortega Muñoz

Ecografia 2D,3D y 4D realizada en la Unidad de Ecografia de la Clinica Ginecologica del Dr. Rafael Ortega Muñoz en la cual se aprecia un embrion de unos 4,88mm en 2D y 3D y 4D en su saco gestacional con sus latidos

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Ecografia 4D embarazo de 10 semanas Clinica Ginecologica Dr. Rafael Ort…

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@AnnieBarrios.

No sé si ya sabías pero Annie está embarazada y una de sus preocupaciones desde ahorita son las estrías. Por eso, hoy nos trae un tip que ha pasado de generación en generación en su familia para poder quitarlas.

Obviamente es un gran tip porque aunque no estemos embarazadas siempre estamos en continuo cambio de peso y esto puede hacer que nos salgan estrías, así que para evitarlas a toda costa tienes que ver este mini tip. ¡Está facilísimo de hacer!

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Convenio entre Clínica Chacarilla y Universitario de Deportes en Canal N

Convenio entre Clínica Chacarilla y Universitario de Deportes en Canal N

Nota informativa. Los jugadores de Universitario de Deportes, analizaron el triunfo sobre Juan Aurich, indicando que es un aliciente para enfrentar a Alianza Lima, este domingo a las 03:30 pm en el Estadio Monumental. Estas declaraciones fueron ofrecidas, tras la firma del convenio entre Universitario y la Clínica Chacarilla, en donde los jugadores podrán atenderse de sus lesiones.

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Ecografia 2D & 4D Saco gestacional de 2,19 mm Clinica Ginecologica Dr. Rafael Ortega Muñoz

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Jayko El Prototipo – Entre Nosotros (Official Video)

Ecografia 3D y 4D Quiste de mamas Clinica Ginecologica Dr. Rafael Ortega Muñoz Ciudad Real

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Ecografia Genetica 12 s Brazos manos Clinica Ginecologica Dr. Rafael Ortega Muñoz Ciudad Real

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